W związku ze zbliżającym się dniem dziecka poruszamy temat odżywiania naszych pociech – dzieci, wnuków i prawnuków. Każdy chce dla…

Wydawać by się mogło, że w sezonie wiosenno-letnim nie budujemy swojej odporności. Nic bardziej mylnego. Paradoksalnie to właśnie teraz, gdy…

Maj w rozkwicie, za chwilę długo wyczekiwane wakacje. Duża część z nas o tej porze roku zaczyna pracować nad formą,…

Po długim zimowym stanie wyciszenia w naturze nadeszła upragniona wiosna. Drzewa kwitną, ptasim trelom nie ma końca. Temperatury i w…

Nadeszła wyczekiwana majówka, a to oznacza tylko jedno – sezon grillowy oficjalnie otwarty! Choć grill pachnie jak cieplutka wiosna, nie…

O osi mózg-jelita słyszy się coraz więcej. Choć jest to temat, który przez badaczy eksplorowany jest od niedawna, już w…

Czy można równocześnie dzielić i łączyć? Można! A specjalistą w tej kwestii jest… wielkanocny żur.  Każda rodzina ma swój jedyny słuszny…

Wielkanoc to najstarsze święto chrześcijańskie. Obchodzone jest już od prawie 1700 lat, a towarzyszące mu tradycje ulegały przez ten długi…

Mało osób zdaje sobie sprawę z faktu, że duża część prozdrowotnych właściwości kiszonek znajduje się właśnie w soku. Bezpośrednio wytłoczony…

Gdy czytamy o ekologii, najczęściej spotykamy się z serią nieprzyjemnych faktów. Dowiadujemy się o negatywnym wpływie plastiku na środowisko, przykrych kulisach…