Kreatywnie i z rozmachem! Dżemy i powidła z owoców sezonowych a także kiszone ogóreczki znamy doskonale. Jednak letnie przetwory mogą…
Less waste – jak gotować aby nie marnować?
Gotowanie jest przyjemne, pachnące i smakowite! Ale od pewnego czasu samo robienie zakupów już jest stresujące – ceny szybują w…
Kombucha Karate
Afrykańskie upały nadciągnęły! Co pić, gdy temperatura sięga zenitu? Polecamy prozdrowotny lekko musujący napój. Zdrowy, na bazie fermentowanej herbaty i…
Zdrowe opalanie
Fala upałów nadciąga. Spódniczki, sukienki, odsłonięte ramiona i dużo uśmiechu! Wasze zdrowie jest nam bardzo bliskie (w końcu codziennie dbamy…
Jaka jest moc w MATEMOC?
11 000 kilometrów od Polski leży zielony kraj – Paragwaj – podzielony na dwie części przez jedną z najdłuższych rzek…
Letnie chłodniki Andrzeja Polana
Andrzej Polan wie, jak rozgrzać kulinarnie do czerwoności! Ale zna też remedium na upały! Jak jutro będziecie szli po warzywa…
Podaruj sobie zdrowie w wakacje
Gdy pogoda sprzyja wypadom za miasto i piknikom, możecie zdrowie zabrać ze sobą na wycieczkę. Zapraszamy do lektury paru smakowitych…
Bliskość tradycji
Święto przesilenia letniego jest tak stare, że jego pochodzenie do dziś trudno jest wyjaśnić. Do dziś jednak w naszej kulturze…
Wywiad z Katrin Kargbo
Pamiętaj „Człowiek bez pasji umiera”. Kobieta wielu talentów! Wszechstronnie uzdolniona optymistka! Tryska z niej radość i niezwykła siła. Uczy, jak…
Letnie grillowanie Andrzeja Polana
Przyszła po cichu. Gdzieś między deszczem, ciemnymi chmurami a nieśmiałymi promieniami słońca. Kto, co? Cudowna pogoda, aby grillować! Zapraszam was…