Jesień sprzyja pichceniu. O wiele przyjemniej spędzać czas w buchającej parą kuchni, gdy na zewnątrz zimno i pada, niż gdy…
![Przedjesienne budowanie odporności za pomocą buraka](https://chpn.pl/wp-content/uploads/2023/09/Przedjesienne-budowanie-odpornosci-za-pomoca-buraka-410x250.png)
Przedjesienne budowanie odporności za pomocą buraka
Czerwony burak to bomba odżywcza, która oferuje niesamowite korzyści zdrowotne – aktywnie wspiera m.in. układ odpornościowy. To superwarzywo, które warto…
![Yerba mate czy Kombucha? Może lemoniada? A ty czym się orzeźwiasz?](https://chpn.pl/wp-content/uploads/2023/08/yerbamate-czy-kombucha-410x250.webp)
Yerba mate czy Kombucha? Może lemoniada? A ty czym się orzeźwiasz?
W ostatnich latach te dwa napoje – yerba mate i kombucha – wyraźnie zyskały na popularności. Oba, przyrządzane na bazie…
![Wszystkie zalety marchewki](https://chpn.pl/wp-content/uploads/2023/07/wszystkie-zalety-marchewki-410x250.webp)
Wszystkie zalety marchewki
W Charsznickich Polach Natury doceniamy właściwości marchewki – te zdrowotne, i te smakowe. Marchewkę znajdziesz w naszych surówkach, w duecie…
![Przecier ogórkowy - nie tylko do zupy](https://chpn.pl/wp-content/uploads/2020/08/przecier-ogorkowy-nie-tylko-do-zupy-410x250.webp)
Przecier ogórkowy – nie tylko do zupy
Przecier ogórkowy najczęściej kojarzony jest jako składnik zupy – smakowitej szczególnie latem, świeżej, lekkiej, trochę kwaskowatej. Gdy mamy już gotowy…
![Jak uniknąć zaparć podczas podróży](https://chpn.pl/wp-content/uploads/2023/07/jak-uniknac-zaparc-podczas-podrozy-410x250.webp)
Jak uniknąć zaparć podczas podróży
Twój przewód pokarmowy uwielbia rutynę. Gdy się z niej wyłamujesz – a to często zdarza się na wakacjach – zaburzasz…
![7 imprezowych sposobów na ogórka](https://chpn.pl/wp-content/uploads/2023/07/7-imprezowych-sposobow-na-ogorka-410x250.webp)
7 imprezowych sposobów na ogórka
Przekąski na imprezę to rzecz niby błaha, ale bardzo istotna. Gości należy nie tyle sowicie nakarmić, co podsunąć im pod…
![Jak się orzeźwić podczas upałów? Kilka trików od dietetyków](https://chpn.pl/wp-content/uploads/2020/08/jak-sie-orzezwic-podczas-upalow-kilka-trikow-od-dietetykow-410x250.webp)
Jak się orzeźwić podczas upałów? Kilka trików od dietetyków
Pierwsza fala upałów za nami. Ale lato dopiero się rozkręca. Jak sobie radzić, gdy temperatura rośnie? Jak zadbać o swoje…
![Lato. Najlepsza pora, by zadbać o jelita](https://chpn.pl/wp-content/uploads/2023/06/lato-najlepsza-pora-by-zadbac-o-jelita-410x250.webp)
Lato. Najlepsza pora, by zadbać o jelita
Nadchodzi lato. Długie, ciepłe dni oferują nam nieco wytchnienia od rutyny i zachęcają do jak najlepszego wykorzystania tej ulotnej pory…
![Surówka z kiszonej kapusty. Wiosenno-letni klasyk!](https://chpn.pl/wp-content/uploads/2020/08/surowka-z-kiszonej-kapusty-wiosenno-letni-klasyk-410x250.webp)
Surówka z kiszonej kapusty. Wiosenno-letni klasyk!
Popularność surówki z kiszonej kapusty w sezonie wiosenno-letnim najlepiej widać nad morzem. To ona jest tutaj obowiązkowym obiadowym dodatkiem, często…