Liście na drzewach żółkną, dzień coraz szybciej ustępuje szaremu wieczorowi. Chrypka, ogólne osłabienie, katar i kaszel aż w końcu przeziębienie.…

Choć w kalendarzu lato jeszcze trwa, chłodne poranki i jeszcze chłodniejsze wieczory zwiastują nadejście złotej polskiej jesieni. Aby ogrzać organizm…

Czy kanapka do pracy lub do szkoły musi być dobrze wszystkim znaną białą bułką z plastrem szynki lub sera? Zdecydowanie…

Co jeść, co pić?  Ciepłe napoje, ciepłe posiłki. Kapuśniak z kiszonej kapusty na śniadanie to całkiem dobry pomysł! Dlaczego? Dostarczy…

Dlaczego musisz się wysypiać? Skoro nagroda Nobla w dziedzinie medycyny powędrowała za odkrycia dotyczące snu, to znaczy, że naprawdę musisz…

Sierpień to kolejny miesiąc, gdy matka natura hojnie obdarza nas plonami. Soczyste i jędrne maliny az chcą wyrwać się z…

Kreatywnie i z rozmachem! Dżemy i powidła z owoców sezonowych a także kiszone ogóreczki znamy doskonale. Jednak letnie przetwory mogą…

Gotowanie jest przyjemne, pachnące i smakowite! Ale od pewnego czasu samo robienie zakupów już jest stresujące – ceny szybują w…

Afrykańskie upały nadciągnęły! Co pić, gdy temperatura sięga zenitu? Polecamy prozdrowotny lekko musujący napój. Zdrowy, na bazie fermentowanej herbaty i…

Fala upałów nadciąga. Spódniczki, sukienki, odsłonięte ramiona i dużo uśmiechu! Wasze zdrowie jest nam bardzo bliskie (w końcu codziennie dbamy…