Przecier ogórkowy najczęściej kojarzony jest jako składnik zupy – smakowitej szczególnie latem, świeżej, lekkiej, trochę kwaskowatej. Gdy mamy już gotowy…
![Jak uniknąć zaparć podczas podróży](https://chpn.pl/wp-content/uploads/2023/07/jak-uniknac-zaparc-podczas-podrozy-410x250.webp)
Jak uniknąć zaparć podczas podróży
Twój przewód pokarmowy uwielbia rutynę. Gdy się z niej wyłamujesz – a to często zdarza się na wakacjach – zaburzasz…
![7 imprezowych sposobów na ogórka](https://chpn.pl/wp-content/uploads/2023/07/7-imprezowych-sposobow-na-ogorka-410x250.webp)
7 imprezowych sposobów na ogórka
Przekąski na imprezę to rzecz niby błaha, ale bardzo istotna. Gości należy nie tyle sowicie nakarmić, co podsunąć im pod…
![Kiszonkowy renesans! Które wybrać, by najlepiej nam służyły?](https://chpn.pl/wp-content/uploads/2020/08/kiszonkowy-renesans-ktore-wybrac-by-najlepiej-nam-sluzyly-410x250.webp)
Kiszonkowy renesans! Które wybrać, by najlepiej nam służyły?
Kapusta, ogórki, buraki, patisony, rzodkiewki, czosnek – to tylko kilka przykładowych warzyw, które można zakisić. Lista produktów poddawanych procesowi fermentacji…
![10 powodów, dla których warto jeść kiszone warzywa](https://chpn.pl/wp-content/uploads/2020/08/10-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-kiszone-warzywa-410x250.webp)
10 powodów, dla których warto jeść kiszone warzywa
Kiszenie warzyw jest tradycyjną metodą przechowywania żywności, która jest stosowana od setek lat na całym świecie, w tym także w…
![Kiszonki – fermentowana żywność probiotyczna, za którą podziękuje ci twoja mikrobiota](https://chpn.pl/wp-content/uploads/2020/08/kiszonki-fermentowana-zywnosc-probiotyczna-za-ktora-podziekuje-ci-twoja-mikrobiota-410x250.webp)
Kiszonki – fermentowana żywność probiotyczna, za którą podziękuje ci twoja mikrobiota
Z uwagi na rosnące zjawisko problemów zdrowotnych związanych m.in. z nadmiernym spożyciem żywności wysoko przetworzonej i modyfikowanej genetycznie, konsumenci coraz częściej…
![Kiszonki – naturalne superfoods](https://chpn.pl/wp-content/uploads/2020/08/kiszonki-naturalne-superfoods-410x250.png)
Kiszonki – naturalne superfoods
Zbilansowana dieta jest jednym z kluczowych elementów zdrowego stylu życia. Ważne, by była ona dostosowana do płci, wieku czy trybu pracy…
![Chłodnik na gorące dni z kiszonką w tle](https://chpn.pl/wp-content/uploads/2020/08/chlodnik-na-gorace-dni-z-kiszonka-w-tle-410x250.webp)
Chłodnik na gorące dni z kiszonką w tle
Chłodnik ma wiele ojczyzn – zupa z szatkowanych warzyw, podawana na zimno to danie występujące w menu narodowych kuchni, nie…
![Ogórki kiszone – niezbędny dodatek do każdego grilla](https://chpn.pl/wp-content/uploads/2020/08/ogorki-kiszone-niezbedny-dodatek-do-kazdego-grilla-410x250.webp)
Ogórki kiszone – niezbędny dodatek do każdego grilla
Kiełbasa, karkówka, musztarda i ketchup – ten grillowy zestaw potraw i dodatków powoli odchodzi do lamusa[i] . Jego miejsce zajmują…
![Dlaczego warto pić kombuchę?](https://chpn.pl/wp-content/uploads/2020/08/dlaczego-warto-pic-kombuche-410x250.webp)
Dlaczego warto pić kombuchę?
Kombucha podbija rynek produktów ekologicznych, podniebienia smakoszy i serca zwolenników zdrowego stylu życia. Nic dziwnego, bo energetyzujące i oczyszczające organizm…