Jesień sprzyja pichceniu. O wiele przyjemniej spędzać czas w buchającej parą kuchni, gdy na zewnątrz zimno i pada, niż gdy…
CategoriesAktualności Przedjesienne budowanie odporności za pomocą buraka
Czerwony burak to bomba odżywcza, która oferuje niesamowite korzyści zdrowotne – aktywnie wspiera m.in. układ odpornościowy. To superwarzywo, które warto…
CategoriesAktualności Yerba mate czy Kombucha? Może lemoniada? A ty czym się orzeźwiasz?
W ostatnich latach te dwa napoje – yerba mate i kombucha – wyraźnie zyskały na popularności. Oba, przyrządzane na bazie…
CategoriesAktualności Wszystkie zalety marchewki
W Charsznickich Polach Natury doceniamy właściwości marchewki – te zdrowotne, i te smakowe. Marchewkę znajdziesz w naszych surówkach, w duecie…
CategoriesAktualności Przecier ogórkowy – nie tylko do zupy
Przecier ogórkowy najczęściej kojarzony jest jako składnik zupy – smakowitej szczególnie latem, świeżej, lekkiej, trochę kwaskowatej. Gdy mamy już gotowy…
CategoriesAktualności Jak uniknąć zaparć podczas podróży
Twój przewód pokarmowy uwielbia rutynę. Gdy się z niej wyłamujesz – a to często zdarza się na wakacjach – zaburzasz…
CategoriesAktualności 7 imprezowych sposobów na ogórka
Przekąski na imprezę to rzecz niby błaha, ale bardzo istotna. Gości należy nie tyle sowicie nakarmić, co podsunąć im pod…
CategoriesAktualności Jak się orzeźwić podczas upałów? Kilka trików od dietetyków
Pierwsza fala upałów za nami. Ale lato dopiero się rozkręca. Jak sobie radzić, gdy temperatura rośnie? Jak zadbać o swoje…
CategoriesAktualności Lato. Najlepsza pora, by zadbać o jelita
Nadchodzi lato. Długie, ciepłe dni oferują nam nieco wytchnienia od rutyny i zachęcają do jak najlepszego wykorzystania tej ulotnej pory…
CategoriesAktualności Surówka z kiszonej kapusty. Wiosenno-letni klasyk!
Popularność surówki z kiszonej kapusty w sezonie wiosenno-letnim najlepiej widać nad morzem. To ona jest tutaj obowiązkowym obiadowym dodatkiem, często…
